こんにちは！
梅ヶ島温泉　湯の華　若女将のさゆりです。

温泉は健康に良い。

何処かでこのようなことを聞いたことがある方もいらっしゃると思います。
これは気のせい？なんとなく？
いいえ、ちゃんとしたエビデンス（科学的根拠）があるんです。

温泉には特定の病気のリスクを下げる効果がある

温泉の免疫効果を大分県別府市などと実証研究している九州大は、治験者40人のデータを基に「温泉には特定の病気のリスクを下げる効果がある」とする中間報告を発表しました。

以下、新聞記事からの抜粋です。

別府温泉のうち単純温泉に入った男性グループは痛風と過敏性腸症候群のリスクが、硫黄泉だと肝臓病のリスクがそれぞれ1割以上減った。
単純温泉に入った女性らはぜんそく、肥満のリスクが1割以上減った。

引用：温泉入浴で腸内細菌に変化　九州大、別府での研究を中間報告｜毎日新聞2021.12.16配信

実験は、男女別・泉質別に分かれて1週間毎日温泉に入ってもらい、初日と1週間後の体の数値の変化を調べるというもの。
1週間温泉に入った結果、男女別や泉質によって差はあるものの様々な面で健康になったそうです。
現在も研究は進められており、来年春頃正式に発表されるとのこと。
「温泉が健康のために良い！」ということがもっと知られれば、湯治旅も人気になりそうですね。

泉質とは温泉のタイプ分け。梅ヶ島温泉は単純硫黄泉です。

先ほど説明した記事の中で「単純温泉」「硫黄泉」というキーワードが出てきました。
これは温泉の泉質のことで、10種類に分類されています。
泉質は、温泉に含まれている化学成分の種類とその含有量によって決められており複数の泉質を持つ温泉もあります。

梅ヶ島温泉の泉質は硫黄泉（単純硫黄泉）です。

「硫黄泉」は殺菌効果が高く慢性的な皮膚病や切り傷に効果がある他、抹消毛細血管を拡張してくれる効果もあるので動脈硬化やしもやけにも効くと言われています。
「硫黄泉」からでる硫化水素ガスを吸えば痰が出やすくなることから「痰の湯」とも呼ばれ、さらに飲用すればインスリンの生成を促す効果もあるので糖尿病の方にもいいのだとか。
その他にも痛風や便秘の改善効果があるとも言われ、まさに至れり尽くせり、「硫黄泉」は万能薬のように様々な効能のある泉質なんです。

引用：【1分で分かる】泉質と効果効能（適応症）一覧まとめ！療養泉は普通とは違う？｜温泉部

冒頭記事の研究では腸内細菌の増減にも着目して成果が出ています。
被験者は入浴しているだけなのか、飲泉（温泉を飲む）もしているのか気になるところです。

湯の華では飲泉を推奨していません

湯の華の温泉は源泉かけ流しですが、飲泉許可を取っていないので飲むことはお控えください。

昔からの健康法である温泉入浴（湯治）。
その効果と効能については現在でも研究途中なんです。
科学的に証明されつつある温泉の効果と効能、ご自身の身体でご体感ください！

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